عمال الإغاثات الإنسانية

إذا أردت أن تسافر للخارج لتقديم المساعدات - مثل إغاثة الكوارث - قد تواجه مخاطر صحية أكثر من السياح العاديين. وربما تكون أكثر عرضة للسكان المحليين وتمتلك مساكن أقل أماناً. إذا كنت ستسافر في أعقاب كارثة طبيعية، ربما يجب عليك التعامل مع مياه الفيضانات أو الحطام أو غيرها من المخاطر. وعلى أي حال بما أنك عامل إغاثة، فمن المهم بشكل خاص حماية صحتك. إذا مرضت أو أُصبت فليس فقط لن تتمكن من تقديم المعونة، بل أيضا ستضيف عبئا على نظام الرعاية الصحية المحلي. يمكنك تقليل المخاطر على صحتك إذا قمت بتجهيز نفسك بتمعن.


رعاية ما قبل السفر

احجز موعد زيارة مع أخصائي طب المسافر في أقرب وقت ممكن. يمكن أن يوفر لك اللقاحات والأدوية ويقدم لك نصائح كيف تبقى آمناً وسليماً أثناء سفرك. ويجب عليك أيضا أن تخطط لزيارة طبيبك المعتاد للتأكد من أنك ملائم بدنياً لمتطلبات العمل. فحص الأسنان قبل مغادرتك فكرة جيدة أيضا إذا كنت ستذهب لفترة طويلة.

ويمكن أن يكون العمل في مجال تقديم المعونة صعبا، وغالبا ما تكون المرافق الطبية في مناطق الكوارث مكلفة أو غير موجودة. لذلك، إذا كان لديك مرض مزمن خطير، مثل مرض القلب أو مرض السكري، أو إذا أنت حامل، فكر/فكري في ما إذا كانت هناك طرق أخرى لدعم القضية.


تجنب الإصابات في منطقة الكوارث

الإصابات وحوادث السيارات مخاطر شائعة في أي مكان في العالم، لذلك اختر النقل الآمن وارتدي دائماً حزام الأمان. كن شديد الحذر للمخاطر المادية المحتملة، مثل الحطام، والمباني الغير مستقرة، وخطوط الكهرباء المعطلة. يجب أن تكون حذراً من الألغام الأرضية أو غيرها من المخاطر المتفجرة في منطقة الخلاف.


ماذا تحزم

وكثيرا ما يحتاج العاملون في مجال تقديم المساعدة الإنسانية إلى حزم أمتعة أكثر من غيرهم من المسافرين، وبالأخص إذا سيكونون في منطقة حيث الإمدادات محدودة وإمدادات المياه معرضة للخطر. بالإضافة إلى حقيبة السفر الصحية، ضع في اعتبارك ما إذا كنت قد تحتاج إلى أي مما يلي:

  • لوازم الإسعافات الأولية

  • مرشحات المياه أو أقراص تنقية

  • مواد غذائية غير قابلة للتلف

  • قفازات (مطاط أو جلد)

  • ناموسية (في المناطق التي تعاني من الملاريا)

  • زوج إضافي من النظارات الطبية

  • ورق دورة المياه

  • عدة خياطة

  • منظفات الغسيل

  • مصباح يدوي وبطاريات احتياطية

  • الشموع وأعواد الثقاب أو الولاعة

  • أكياس ذات سحاب من الأعلى

  • نظارات واقية


إن عمل المساعدات الإنسانية مرهق، ويمكن أن يكون أخذ شيء شخصي برفقتك مثل صورة عائلية أمراً مريحاً. يجب عليك أيضا إحضار نسخ من الوثائق الهامة، مثل جواز السفر والترخيص الطبي.


عندما تعود

التمس الرعاية الطبية إذا أصبت أثناء رحلتك أو أصبحت مريضاً بعد عودتك. تأكد من أن طبيبك على علم أنك عدت مؤخرا من القيام بعمل المساعدات الإنسانية في الخارج. وأفاد أكثر من ٣٠٪ من عمال الإغاثة بأنهم واجهوا الاكتئاب بعد عودتهم إلى ديارهم، لذا خذ وقتك في الراحة وإعادة التكيف. إذا استمر شعورك بالاكتئاب، ربما ترغب في طلب المشورة.

#سفر #نصائح

آخـــــر الـمـــــواضـــــيــــــع
No tags yet.
البحث بواسطة الكلمات الدلالية

إخلاء مسؤولية: حقوق المحتوى العلمي محفوظة لمراكز مكافحة الأمراض واتقائها (CDC). علماً بأنه تم التصرف في المحتوى ومراجعته وترجمته من قبل فريق "بالسلامة".

  • Email
  • FB
  • Twitter
  • Instagram

©  كافة الحقوق محفوظة لموقع بالسلامة 2017